しょうが紅茶 トロトロ、ゴクゴク、のむぷりん。
冷え性に効く!紅茶におろしたしょうがを少量入れて飲みます。 紅茶のカテキンが体を温める働きと、しょうがの血流促進効果で冷えた体を温めます。 はちみつを入れると、うるおい効果もあり飲みやすくなります。
@dQRIrTDXYD1IKNC 2018/09/21 06:41
「プチ断食=黒糖しょうが紅茶ダイエット」はとても簡単、努力不要!黒糖しょうが紅茶を飲むだけで理想の自分になることができます。また、とても健康的!ダイエット方法紹介しています。⇒https://t.co/Blyvy8x0zM
@dietnavigator 2018/09/21 23:05
どうしても空腹を感じるときは、「黒糖しょうが紅茶」を飲むかチョコをひとかけら食べると空腹感があっという間に消えてしまいます。タンパク質・脂肪・炭水化物・ミネラル・ビタミンが入っているチョコレートはダイエットには実は必須アイテムなのです。
@dietnavigator 2018/09/22 10:38
@jzombiee 風邪なのかな(T^T)
@Ayappe_Lilyr11 2018/09/20 20:47
しょうが湯、しょうが紅茶オススメだよ(*•ω•)b
季節の変わり目って風邪ひきやすいから、気を付けないとだよね😅
「プチ断食=黒糖しょうが紅茶ダイエット」はとても簡単、努力不要!黒糖しょうが紅茶を飲むだけで理想の自分になることができます。しかも、アンチエイジングや健康にも絶大な効果があります!
@powergingertea 2018/09/20 14:17
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@dietnavigator 2018/09/20 18:42
『体は冷やさない!』体の冷えは代謝を低下させ、痩せにくくなります。『半身浴』したり、水ではなく『白湯を飲む』、『タイツをはく』『しょうが紅茶を飲む』などして、体を温めよう。
@gg51ivz9 2018/09/22 02:31
しょうが紅茶ダイエットが成功する意外な効果!
@sagawaayanao 2018/09/21 07:40
しょうが紅茶ダイエットでは、しょうがの効果で体が内側からポカポカ温まり、体温を上げて代謝アップにつながります。
健康やダイエットのためには朝食を抜いてはダメというのが定説ですが、そんな定説を覆すのが「朝食を抜き、しょうが紅茶を飲むだけ」と簡単なプチ断食が話題になっています。
@da0O1 2018/09/20 13:16
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@dietnavigator 2018/09/21 09:01